朝日と夕日を見て、太陽のエネルギーを身体に取り込むと
元気になれます。
しかし、太陽を見つめているだけでは
眩しいだけで、エネルギーは体内取り込めないです
またお昼の太陽を、直視する事は出来ないので
朝日か夕日が良いのですが。
まず、忙しい人には難しいかも知れませんが
朝日or夕日のどちらでも良いですので
どちらかの太陽を見ます
そして、まぶたを閉じ
太陽の残存を、閉じたまぶたの中に感じます
その残存されたイメージから、眉間へとエネルギーを取り込みます
あくまでもイメージ法だと思ってもらった方が
取り込みやすいですね。
そうして、眉間から入って来たエネルギーを
全身に流すのです
興味のある方は
一度お試し下さい。
身体がしんどい時などは、これで結構
元気を回復出来ますので。
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