寝るときって、ささっとお布団に入って それで、ぐたって寝ちゃいますか？ それとも、羊を一匹。二匹なんて数えながら寝ちゃいますか？　笑 そんな人は、あまりいないと思いますが。 僕の場合は、いつもお布団に入ると サブリミナル […]

朝日と夕日を見て、太陽のエネルギーを身体に取り込むと 元気になれます。 しかし、太陽を見つめているだけでは 眩しいだけで、エネルギーは体内取り込めないです またお昼の太陽を、直視する事は出来ないので 朝日か夕日が良いので

生きている限り、人は必ず目が覚めます　　当たり前ですが　笑 でも、その目覚めの後の行動の仕方で 一日が変わるとしたら？　どうしますか？ ほとんどの方が、目が覚めるとトイレと直行します そして、寝ぼけ眼（ねぼけマナコ）で