こんにちは
もう何年もマスクをしていますね、これは感染予防の為にと言われていますので
致し方ないとは思いますが
本来からだに、風邪の時につけるが普通で
普段は滅多につけないのが、マスクではないでしょうか

今、これが原因で顎関節症になる方が増えています
そりゃそうだと感じました
耳に紐を引っ掛けていたら、口の開きは悪いし、耳にくっついている側頭骨（実際は側頭骨の上に耳がる）の
動きが制限されるから、空気の入ってくる量は減るし、口は空きにくいし
これだけ長い期間、装着していると問題も起こってくるのも当然です、でも致し方ないんでしょうね
でも、もしあなたがお困りでした、顎の関節を矯正（痛くないですよ）が出来ますし、側頭骨の可動も改善されるので
お困りでしたら、当院にお問い合わせ下さい。

仕事柄、私自身は仕事中はマスクを着用していますが
その分、普段から口を開けるようにストレッチをしています
簡単なやり方は、歌う事でも可能ですが
では、今日もありがとうございました。アイルカイロプラクティック