月例で開催している健康セミナー

【３分間で出来る、心が変わる体の実践トレーニング】

ですが

今月は15日金曜日と、迫って来ました

今回のテーマは

新たなる呼吸法で、かるぅ～くなりましょう！ってことで

呼吸法と、その意味

そして身体全体のストレッチを行います

自分の身体に触れて見て

そして驚いて？頂きます。

身体って、本当に凄いんです

これを体感せずに、どうする？

ご自身の身体に興味のある人

健康に興味のある人

自分の身体の状態がいまいち分からないでお困りの人等々

都合が合う人は集合して下さい　笑

では。