ちょっと久し振りにブログを更新します

先週は色々と忙しく

ブログが更新出来ませんでした

もし、楽しみにされていたのでしたら

どうも、すいませんでした。

さてはて

タイトルの230円也、なんですが

これは今日のお昼ご飯代の事です

何も、不況だからとか

ダイエットだからだとか、そんなことで

この金額になったわけではないです　笑

内容はサンドイッチ（サンドウィッチ？）と

ロールパン？を買った金額なんですが

近所の美味しいパン屋さんは

僕が行く時間帯は、なぜか？サンドイッチが割引きなんです

で、この有難い金額なんですが

お昼に何を食べるか

悩む人が多いかと思いますが

このお昼の時間に、絶対に昼食を食べないと

死ぬぅ～と言う人は別として

そうでないあなたは

一度、自身の身体に、こう問いかけてください

なにが食べたいの？　って。

そう、出来るだけ優しく聞いてみてください

で、今日の私は

何を食べるかを迷っていたので

私自身の身体に聞いてみました

なにを食べたい？　と

すると、あんまり食べたくないべさぁ～

熱いもんは今日は、いらんわなぁ

麺類は、ほんまにいらんわなぁ

定食？でもないなぁ

となる内に、あ！そっか

パン食べたいねぇとなったわけなんです

で、パン屋さんに行く、視覚、嗅覚に訴える

パンを買ったと言うことなんです

すると

身体は満足するんです

身体が必要とする物をいただく

これも、健康の秘訣の一つかと思います

日常

そんな余裕がない、あなたは

休みの日にでも、どうぞお試し下さい

では

今日もありがとうございました。

追記

ライブにての演奏を

先週末に終えました。

リハーサルはボロボロで、どうなるかと心配しましたが

やっぱり年の功なんでしょうか？　笑

本番には強かったです

ありがとう。