大雪で大変な思いをされている方も多いでしょうね

雪自体は美しいものですが

積もると、凄く大変で、溶けて凍ったりすると

慣れて居なければ、とても危険です

毎朝、日の出を見るのを

今年の楽しみにしているんですが

ほんまに、晴れているときは

それこそ、美しい表情を見せてくれます

そんな中で

息を吐いて、吐いて、吐ききり

そして冷やっこい空気を、胸いっぱいに吸い込むと

極上の気分になります

寒さを感じるのは

玄関を出て約５分ほどで

その後は、寒さはあまり感じません

からだを動かすと、自家発電するのが

よぉ～くわかります

私は暑いのも、寒いのも

両方好きなんですが、なぜか？春が弱いのです（特に若い頃は）

この季節の早朝は、とてもとても心地が良い感じがしますね

まぁ、一番好きな日の出は、６月なんですが・・・

大きく息を吐き

そして大きく息を吸う

ほんまに「ただ」で出来るのですが

多くの方々が、おろそかにし過ぎていると実感します

別に朝早く起きなくても良いので

いつでも良いですから、あなたが思い出したときに

吐いて、吸って、の大きな深呼吸をして見て下さいね

今日も、ありがとございました。