深呼吸してますか？ 呼吸って無料ですから 普段は滅多に意識をされないかと思います でもね 僕は通勤や移動時の電車内で 人の身体を見ることだ、大好きなんです 変な風に取らないでくださいね 笑 何を見ているかと言うと 骨格…
寝るときって、ささっとお布団に入って それで、ぐたって寝ちゃいますか？ それとも、羊を一匹。二匹なんて数えながら寝ちゃいますか？ 笑 そんな人は、あまりいないと思いますが。 僕の場合は、いつもお布団に入ると サブリミナルのCDを聞きながら眠りに…
朝日と夕日を見て、太陽のエネルギーを身体に取り込むと 元気になれます。 しかし、太陽を見つめているだけでは 眩しいだけで、エネルギーは体内取り込めないです またお昼の太陽を、直視する事は出来ないので 朝日か夕日が良いのですが。 まず、忙し…
生きている限り、人は必ず目が覚めます 当たり前ですが 笑 でも、その目覚めの後の行動の仕方で 一日が変わるとしたら？ どうしますか？ ほとんどの方が、目が覚めるとトイレと直行します そして、寝ぼけ眼（ねぼけマナコ）で だらだらと身体を動かし、…
