急激に冷え込んでいる、ここ大阪ですが

あちらこちらでも

冷え込んでいる街が多いようですね。

突然

温度が下がると、身体はびっくりしますので

どうか風邪などはめさないように。

ところで

身体が冷えると困ったしまう事が多いのですが

それらを穏やかにするには、まずお腹周りを温める

そして首筋を（首）を温めると言う事がお薦めですね

身体が冷えると、内臓に血液を集めたがるので

穏やかに全身に血液を循環させるには

お腹を温めると良いようです。

ちょっと、急激な気温の変化

いつも、変わることで

色々と文句？を言う我々ですが

きっちり備えをして、気温さえも楽しめる余裕があると良いですよね。

では、また。