先日は、お盆休みを頂いて

疲れが取れるかと、おもいきや。。。

余計に疲れが溜まった様でした。

遊ぶということでの

欲求は満たされたのですが

それ以外に責務という物がありまして

運転は僕の仕事になるわけですね

で、往復1000ｋｍも走行すれば

やっぱりしんどい、となりました。

でもね、これ

意識の上では、全然しんどくなかったのですが

無意識下では、かなりの疲労が蓄積されていた様で

その辺から、やっぱり呼吸が浅くなって来たんですね

こうなると、意識をして

呼吸を繰り返さないといけません

無意識では、呼吸が浅くなっているので

意識をして、大きな深い深呼吸をしないと

身体が、肩が突っ張ったまんまになっています。

ここで伝えたいのは

やっぱり身体は、ものすごく正直なんですよね

でも、声に出して言ってくれるわけでもないので

どこかに、痛みやだるさとなって

現れてくれる

凄いですよね、身体って。

と書きつつ、今も大きな深呼吸をしています

気持ち？

ええですよ！

では、また。