今日のヤフーのニュース欄に

ビールを飲み過ぎると太る？

いえ太らないと載っていました。

実際に、僕自身も若気の至りから

お酒を呑みすぎて太った経験があるので

若かりし頃（30才まで　180㎝58㎏）

後に徐々に膨張し、36才で180㎝85㎏まで成長した記録があります

ですので、正直書きやすいですが

お酒を呑んだ後の食事が一番

太りやすいと僕は実感しております。

経験上だけで、物を言うわけではありませんが

お酒＝冷たい飲み物が圧倒的です

で、飲み過ぎると

胃腸が冷えます。

確かにビール等のお酒を呑むと

食欲が湧いてきます、血行の流れが良くなるので

食べたくなるのですが

それを、大酒を呑んだ後に

たっぷりと食事を取ったのなら

そりゃ太ります。

僕の記憶では、ほぼラーメンが一番人気で

その他は、深夜の焼き肉、そしてうどんか丼と覚えています。

スポーツ選手の大食感じゃあるまいし

呑んで食ってとやっていたら、そりゃぁ太りますよね。

追記

減量はどうしたのか？

簡単です、お酒を控えて

規則正しい時間に食事を終える

これだけで10㎏は落ちました　笑

では、また。