人はエネルギーを放出します

気とも言いますが

この休みの日には、とても穏やかなエネルギーが

街全体を覆います。

その穏やかなエネルギーを、胸、身体全体に吸い込んで（大きな深呼吸）

あなたも穏やかになれば、あなたのすぐ隣にいる人も

木々も、そして物も、全てが穏やかになります。

穏やかなエネルギーを、身体全体に満ち溢れさせれば

あなたは、きっと幸せを感じるでしょう

ほんの、一瞬でも良いです

それこそが真実ですからね。

大きな深呼吸を大切にして下さいね

では、また。