朝日と夕日を見て、太陽のエネルギーを身体に取り込むと

元気になれます。

しかし、太陽を見つめているだけでは

眩しいだけで、エネルギーは体内取り込めないです

またお昼の太陽を、直視する事は出来ないので

朝日か夕日が良いのですが。

まず、忙しい人には難しいかも知れませんが

朝日or夕日のどちらでも良いですので

どちらかの太陽を見ます

そして、まぶたを閉じ

太陽の残存を、閉じたまぶたの中に感じます

その残存されたイメージから、眉間へとエネルギーを取り込みます

あくまでもイメージ法だと思ってもらった方が

取り込みやすいですね。

そうして、眉間から入って来たエネルギーを

全身に流すのです

興味のある方は

一度お試し下さい。

身体がしんどい時などは、これで結構

元気を回復出来ますので。