アイルカイロプラクティック セラピーオフィス(整体) - 肩こり - 腰痛

寝ながら、枕を高くしてテレビを見るあなた

これは便利なように感じますが

これは首に相当の負担が生じます

首、頚椎には弯曲というカーブがあるんです、これはとても大切なカーブです

その大切なカーブが、枕を高くしてテレビなんかを見ていると

崩れます。

いわゆる、ストレートネックっていうのになります

寝るときは、静かに寝る

テレビをつけたまま(タイマーを使っても同じ)寝ると、神経も休まりませんから、ご注意を。

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