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なんだか一気に冷えて来ましたね 体調管理をしっかりやって下さい 出来るだけお風呂には入る様に。…
ゴルフショップに勤める知り合いに会いました 金魚の餌を買いにコーナンに行ったのですが、二階にはゴルフショップがあり そこに知り合いが出勤しているかを見に行ったら、いてました 久方ぶりにお会いしたのですが、事故の後遺症で腕…
アミロイドベータとは認知症の原因になる一因と言われています 質の良い睡眠の 間に脳内アミロイドβが脳の血管から脳外へ排出される とネットでは表示されています さて、質の良い睡眠を取るには？ どうすれば良いのでしょうか？ …
暑いですよね、年々暑く感じますが温暖化のせいだけでしょうか？ 僕の小さい頃にはエアコンがあまり普及していなかったので、今の暑さとは違うような 気温の変化にからだが対応するには、少し時間がかかります しっかりと汗をかく、水…
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2026-05-18
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