人はエネルギーを放出します
気とも言いますが
この休みの日には、とても穏やかなエネルギーが
街全体を覆います。
その穏やかなエネルギーを、胸、身体全体に吸い込んで(大きな深呼吸)
あなたも穏やかになれば、あなたのすぐ隣にいる人も
木々も、そして物も、全てが穏やかになります。
穏やかなエネルギーを、身体全体に満ち溢れさせれば
あなたは、きっと幸せを感じるでしょう
ほんの、一瞬でも良いです
それこそが真実ですからね。
大きな深呼吸を大切にして下さいね
では、また。
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