ひとり言です 笑
いやな気持ちになったりすると
以前は、なんでやねん?
と考え込んでいました
でも、今は
あ~、そっか
これは今までの思考と行動の結果なんやと
で、次に
じゃぁ、どこでどうなってるんやろ?
と、少し掘り下げます
嫌な気持ちになるには
きっと「訳」がある、だから今経験しているやと
するとね
嫌なことや、怖いことがあると自分自身の行動
すなわち、動きが止まっていることに気付くんです
だから、色々と考えるよりも
まず動く
その時に、思考は止めるじゃなく
嫌な面の反対側を見る、見ると言うよりも構築 ん?イメージか
をする
で、その次の場面で、楽しいことや美しいものに集中する
すると・・・!
またまた変化が訪れるんです
だから私は
自分の考え方、すなわち思考と、行動を再点検することを
心掛けているんです
でもね 笑
弱い部分も、結構まだお付き合いしているんで
たまには出ますわなぁ 笑
それでも、またそうなったら(悪いことや嫌なこと)
また一から始めるんです
肝心なのことは、変わるまで続けることなんです
身動き出来ないでいると
なぁ~んも、変わらんと、そう肝に刻んでおります
まぁ、動く?行動する?
に、そないに凝り固まった考えやイメージをもたないように
でないと、一体私はどう動いたら良いの?って
罠に陥りますからね 笑
少しずつですが、歩みを変えると
何かが変化して来ます
それこそ、ものの見方も変わりますし
現れてくる事柄も変わって来ます
でも一つ注意する点は? 爆
ちょっと変わった人ですねと、私の様に言われる可能性が「大」なので
その点は、一応念のために御覚悟を 笑
今日もありがとうございました。
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