今朝のクライアントさんからお聞きしました
今朝散歩してると、セミが鳴いてましたよ!って
と、言う事は
夏本番を迎えますよね。
そして今年の夏は、猛暑とか
夜にエアコンの風を
直接身体にあてないよう、部屋の中を循環させるように
気をつけて下さい。
僕はエアコンが苦手なので
扇風機を回してます
窓側に扇風機を置いて
そして扇風機の首(この表現で良いのか)を天井に向け
そして首を回しています。
すると部屋の中の空気が循環して
ほどよい心地で眠る事が出来ます。
季節の変わり目ですから
体調を崩しやすくなっていますので、体調には気をつけてね。
あっそうそう
暑いからと言って
眠る前にあまり、ごくごく水分を取らないでくださいね
で最後に
不思議でならないのは
どうして、何を感じてセミは夏を知るのでしょう?
自然って、やっぱり凄いですよね。
では、また。
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