これは便利なように感じますが
これは首に相当の負担が生じます
首、頚椎には弯曲というカーブがあるんです、これはとても大切なカーブです
その大切なカーブが、枕を高くしてテレビなんかを見ていると
崩れます。
いわゆる、ストレートネックっていうのになります
寝るときは、静かに寝る
テレビをつけたまま(タイマーを使っても同じ)寝ると、神経も休まりませんから、ご注意を。
うつ伏せで寝ると
お盆休み
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