なぁ~んか
雨なんか、晴れなんか
はたまた
暑いのか、寒いのか
よぉ~分からん天気ですよね 笑
台風が来ると言うのに
息子の修学旅行が今週半ばにある様ですが
大丈夫なんでしょうか???
ところで
思いは叶う
と言う言葉をご存知でしょうか?
人は一日に5万回ほど考え事をするそうなんですが
その内の約9割が、否定的な事を考えているそうです
すると・・・
その思いが現実化しますと、否定的な出来事が起こる
で、またそれに否定的になり
どんどん不安を作っていく
でも、不安気持ちは当然嫌だから
それらを見ない振りをして、無理をして別のことを
見ているつもりになる、でも心の底では不安が
俺を見て、俺を見て、と言っていても
隠そう、隠そうとするので
どんどん見えなくなる、しかしそれらが積もり積もって
どっかぁ~んと、体調などに出てくる
もしくは、仕事に影響が出る
みたいな構造になっています。
ちょっと
実験的なんですが
僕自身は、つねに思考をチェックする様にしています
誰の? 僕の?(笑)ですね
で、何を考えているかをチェックするんですが
まぁ~それは見事に、不安な事や、否定的な事が
出るわ、出るわ、と見事に出て来ます(便秘な方なら、あ~すっきりでしょうが)
で、出て来た、不安な考えや、否定的な考えを手放し
そして、考えを改めるんです
すると・・・(書かんとこ・・・)
興味を感じた、あなたは
まぁ、ご自身でも実験して見て下さい
参考例
まず、何か嫌なことを考えついたりしたら
メモる。
そのメモった内容は、数日放っておく
一から二週間分ほど、溜まったら
どんな事が書かれているかを、見直して
その時に感じた事柄を、詳細に思い出して
嫌な感じがあれば、それらをその反対
そう、ええ感じの考えに変えてみます
と言う事で
今日も、ありがとうございました。
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