もう11月も終わりを告げようとしています
と言うことは
当たり前なんですが、12月が始まります
今年最後の月が始まります
素晴らしい一年の集大成にしたいもんですね
よく相談を受けたり、カウンセリングをさせて頂いたり
させてもらっているのですが
感じることがあります
なにが?なにを?
愛されているのになぁ・・・
と言うことなんです
誰に愛されているんですか?
と聞こえてきそうですが
答えは、すべてに愛されていると言うことです
まず、生まれて来たこと自体が
愛されているからこそ、生まれて来たんではないでしょうか?
そして生きていく上で
必要な酸素も与えられていて 笑
食べる物も、寒さや夜露をしのげる家があることも
(食べる物も、寒さや夜露をしのげないから、愛されていないわけではない)
その証ではないでしょうか?
でも、好きな人が現れないとか
自分の事を好きになれないとか
はたまた、こんなけがんばっているのにとか
色々な意見を聞きますが
もっと根本的なことを言わせてもらうと
生きていること自体で、丸儲け!
そう、それ自体が愛されていると言うことなんじゃないかと
私は思います
もし現状に愛を感じられないのであれば
あなた自身が愛の塊になって
誰かに愛を感じさせて下さい、そうすると・・・
きっと、あなたにも愛が循環し、あなた自身が豊な気持ちになるでしょう
もし、それらのことをやってみて
相手からお礼を言われても、全然嬉しくないと言うあなたは
きっと、あなた自身を低く見積もり過ぎています
人は誰かや、何かの対象があるからこそ
己、自分自身が分かるのですから
まぁ、もっと上をいると、自分自身の存在自体を感じれる
ようですが 笑
では低く見積もった
あなたを正しくみなおすには?
誰かに
ありがとうと言われたら
あっ!嬉しい!と言う
受け取り上手な人になる、練習をして見て下さい
最初は少し、気恥ずかしいかもわかりませんが
その内に、自分の中にある
それこそ愛を感じ取れるでしょう
すると、ちょっと嬉しい感情が湧いてきます
もし受け取れないのなら
今までに、その感情を拒否していたことも影響しているかも
ですね
でも、あなたは誰かの、何かの役に立っています
それは間違い在りませんので
どこかにその感情を忘れてきたかも?知れないので
思い出せるまでやってみましょう
で、なぜに嬉しいと感じれることが出来るのか
なぜなら?
あなたが、今そこに存在するからです
存在しないものは、役の立ちようがありませんから 笑
あまりにも自分のことが受け入れるのが難しく感じるのなら
一度、ゆっくりと優しく、出来れば愛おしさを込めて
自分自身の全身を、軽く触れる程度で
くまなく触れてあげてください
きっと、何かを感じれますから 笑
(男性諸君、気持ち悪いと言わない 爆)
この世の中には、本当は良いも悪いもない
と、私は教わっています
最初は、当然の様に戸惑いがありましたが
世界をじっくりと観察していくと、そうかも知れない
いや、ひょっとしたほんまにそうかも知れないと
感じえるまでになっています
そうなると、存在の定義なんかを考え出すのですが
それすらも出来ること自体が、存在している証なんですよね
すると、妙におもしろみを感じ出します
それこそ、悩んでいたり怒っていたりする
自分自身になんですが
そしたら、これまた妙に私自身が
かわいくなります
なぜなら、あっ、色んなことがありながら
結構がんばってるやん!と
そんな風になったら、私自身が
変容しはじめます
今までは悪い所しか見なかったのに
良いとこが見えてきはじめます
すると自身を信じる気持ちが湧いてきますので
そうなると、ごろっと何かが変化するでしょう
以上の事を心の声で書きましたが
疑ってもらって、多いに結構です
でも、疑う事無く、今までを生きて来て
そして、現状に不満と言いますか
問題を持っているのなら
それこそ、新しい価値観?
いや考え方も持ち直しても、良いと私は思います
実際に私自身が、そうして来ましたから 笑
疑問を持ちながらでも多いに結構
今一度、あなた自身に気付いて下さい
なぜなら、愛されているからです
今日も、ありがとうございました。
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