高齢者に多い、膝関節の変形

これって未然に防ぐことは出来ないのだろうか？

僕の立場からすると

未然に防ぐ、いえ明確には遅くする方法はあると思います。

膝が悪いから、膝をみるって事が一般的ですが

膝の上には（下には足関節）股関節があり

ほんでもって骨盤があり、そして腰椎がある

さらには胸椎があって、首の骨、頚椎があり頭が一番上にのっかてますね

悪い箇所だけを見て

全体像を見なかったら、本当の問題などは

決して分かりません。

年を重ねて、膝関節が悪い方は

大方の人達が骨盤に問題を抱えてます

骨盤は左右で連携して動くので

どちらかが上に行けば、反対は下に行く（そうでない場合もある）

すると足が前後する

これだけでも、加重の掛かり方が違う

そりゃ問題が出てくるわけですわ。

変形すると、手術となる場合が多いですが

未然に防げるに越したことはありません

だから？

運動するのは、当たり前ですが

身体を全体で診てくれる所へ、行くべし！

ですね

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