寒い季節が訪れようとしています お元気にしてますか? ところで 僕は身体に疲れがたまると銭湯に 行きます。 理由は 心身ともに温まれるからです で、またぐっすりと眠ることが出来るんです ふだんあまり身体を動かすことが少…
急激に冷え込んでいる、ここ大阪ですが あちらこちらでも 冷え込んでいる街が多いようですね。 突然 温度が下がると、身体はびっくりしますので どうか風邪などはめさないように。 ところで 身体が冷えると困ったしまう事が多いのですが …
ネットで色々と調べていると 時にとんでもないインパクトを与えてくれるものに出会います その出会いの中で 最近もっとも気に入っているブログを紹介します 犬のしっぽ 梶川泰司氏です なんと表現すれば良いでしょうか 梶川さんのブ…
いま在るあなたは、最善です しかし、その今を見越して先を見すぎているときっと満足出来ずに 今最善で在るあなたを見落とすでしょう いま在るあなたを、正直に見つめることで 在るがままのあなたが見えます そして、その在るがままを受け入れるた…
先日、患者様から頂きました! すごく大きい松茸なんですが やっぱり、普段は中々手が出せない代物です。 少々大袈裟ですが、我が家の子供達は 生まれて初めて?食べたのかな? で、まずは焼いてしょう油で頂きました …
月例で開催している健康セミナー 【3分間で出来る、心が変わる体の実践トレーニング】 ですが 今月は15日金曜日と、迫って来ました 今回のテーマは 新たなる呼吸法で、かるぅ~くなりましょう!ってことで 呼吸法と、その意味 そし…
今日は雨が止み ええ天気になっています ほんまは運動会やったのに!! しかし前日の大雨のお陰で 昨日のうちに、明日に順延となっていました。 娘の幼稚園最後の運動会です やっぱり親としても、意味不明ですが気合が入ります …
高齢者に多い、膝関節の変形 これって未然に防ぐことは出来ないのだろうか? 僕の立場からすると 未然に防ぐ、いえ明確には遅くする方法はあると思います。 膝が悪いから、膝をみるって事が一般的ですが 膝の上には(下には足関節)股関節があり …
今朝方は雨が降っていなかったので 自転車で通勤しましたが お昼過ぎから 大雨になっています どうしよう? 自転車で帰るべきか 電車で帰るべきか 電車に乗って、自宅までまっすぐに進むのなら良いのだが いったん行き過ぎて、…
重力と言うキーワードに 引っ掛かっている最近です 重力と調和すると、人の体は浮き上がる様に感じる? ここに、めっちゃめちゃ 引っ掛かっています これを解明出来れば 凄い体になるだろうなと 感じております。 空気…