今日、フォーカシングの権威である

池見先生のフォーカシング（カウンセリングの一つの手法）を受けて来ました

先生との出会いは

統合医療フォーラムと言う場所で出会い

今までの概念をさらに開花させるには

この方だ！って直感で感じたのです

そこから

弟子にして下さい！

直接教えて下さいって！

メールでお願いした事を、快く了解して頂き

その第一回目が今日だったのです。

待ち合わせの場所に10分前に到着

先生は先に到着されており

静かにどう進めて行くかを決めました

まずは

実際に、僕自身が受けてみることになり

受けてみたのですが

これが

また、とても面白かったのです！

僕の心の中にあるモヤモヤや

黒い物体が

実は僕自身で在り、そして素直に自分を生きればと

絶えず応援してくれている事を感じ取ったのです

正直

自分の中にある感覚と話など

出来るのかどうかが不安でしたが

黒っぽく見えていたのは、実はそれを否定していたからだったんです

怖がっていたからだったんです

その他にも

後数個、心の中に感じる所があったのです

クリアリングアスペース

を行った事で

セッションが終わって帰路についている間

なぜか、自然と微笑みが出て来ていたのです

自分を受け入れるって、こう言う事なんだ

受け入れていた、つ・も・り・でも

実際はそうでは無かったんだと

凄く楽になった事で、学ぶべき事が沢山ある事に

楽しみを感じた次第でした。

いやぁ～

傍から見ると、このセッション

どうって事ないように見えると感じたのですが

実際に受けてみると

心がどんどんと広がりを見せ、また感覚が動いていく

物凄く自然な流れを感じた次第です

あなたも一度、自分と対話してみては

どうですか？

追記

僕は実際に現場に立って

様々な人と接するわけなですが

その方たちから、僕を見ると

先生なわけで、尚且つ偉い？人となるのでしょう

でも、僕も一人の人間で在り、悩む事も怒る事もあります

しかし

人に話しを聞いてもらう事は

中々ないので、その辺も凄く楽しかったんだとも

感じましたね。